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Loonaの呟き 〜オーストラリアの片田舎から〜

松葉の生茶の作り方♡

2020/06/04 09:19 趣味 くらし 健康

松葉には、ビタミンCがレモンの5倍ほど含まれています。

なので、免疫力アップに有効ですし、血管壁を強くするケルセチンや血中コレステロールを抑える効果のビタミンA、造血作用のあるクロロフィルも含まれているため、浄血効果もあります。

松葉は、森を思わせる香が素敵で、リラックス効果もありますよね♡

松葉のみのお茶は、香り高いですが味はほんのりです。

今回、松葉の生茶にオレンジやレモン、リンゴの皮、ジュニパーベリー、カルダモンやクローブを加えて、さらに血をきれいにする効果と免疫力を高めたスペシャルブレンドティーを作りました♡

日本は、松がたくさんあるので、ぜひ試してみてください♪

(注意)松には種類がたくさんあるので、安全なもの(赤松や黒松など)を使ってくださいね。

詳しくは動画にまとめましたので、興味のある方はぜひご覧になってください♡

https://www.youtube.com/watch?v=2gyOo_BhQ4g

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