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Loonaの呟き 〜オーストラリアの片田舎から〜

手作りバスソルト入浴剤とアロマローラー

2020/10/08 07:55 趣味 くらし 健康

秋が深まって来たころですね。

お風呂が楽しい季節だと思います。

忙しい時間が続いたり、ストレスがあったりすると、つい気が付いたらプレッシャーを押し返すばかりに気を取られてしまい、力を抜くことを忘れてしまいがち。

一度リラックスしたら、別の方法もあることが見えたりするのに…。

だから、お風呂が大好きです。力が抜けます。

特に、エッセンシャルオイルやキャンドルを足してあげるとリラックス効果もあがるので、必要なときに使っています。

バスソルト入浴剤は簡単に手作りできます。

キャリアオイルでエッセンシャルオイルを薄めて、ロールオンのガラス容器に入れたアロマローラーも、リフレッシュやリラックスしたいときに使います。

こういうアイテムは、自分を見失いそうになったときに、スローダウンさせてくれるので嬉しいです。

詳しいレシピはこの動画で紹介していますので、興味がありましたらチェックしてみてください♪(動画はストーリー調です)

https://www.youtube.com/watch?v=Lp0aryMwno0&t=1s

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